返回使用指南幫我做月復盤ideaShellAI 對話內容範例幫我做這個月復盤,重點看我這個月的成長、壓力來源、重要決定、反復出現的問題,以及下個月應該調整的方向。製作成網頁Try in ideaShellTry in Chat從一個月的記錄中總結階段性主題,分析生活狀態、情緒變化、關係變化、身體作息和自我成長。適合月底回顧、調整習慣和重新安排下個月重點。 Monthly Review · June 10 – July 10, 2026.htmlhtml預覽下載