什麼事讓我有熱情？

從日記、復盤和生活記錄中找出真正讓自己有能量、有意義、想持續投入的事情，同時識別那些雖然很忙、但長期消耗自己的任務和關係。適合用來調整生活重心、減少內耗、重新判斷什麼值得投入時間。