返回使用指南帮我做月复盘ideaShellAI 对话内容示例帮我做这个月复盘,重点看我这个月的成长、压力来源、重要决定、反复出现的问题,以及下个月应该调整的方向。制作成网页Try in ideaShellTry in Chat从一个月的记录中总结阶段性主题,分析生活状态、情绪变化、关系变化、身体作息和自我成长。适合月底回顾、调整习惯和重新安排下个月重点。 Monthly Review · June 10 – July 10, 2026.htmlhtml预览下载